Programme de 20 minutes

Le BackBaller® est spécialement conçu pour l'autotraitement des muscles du haut et du bas du dos. Grâce à la stabilité et au contrôle qu'il offre, il va au-delà et est maintenant le premier produit à pétrir tous les groupes musculaires. Pour un bénéfice optimal, suivez régulièrement notre programme de 20 minutes et découvrez votre potentiel athlétique.

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Vidéos interactives de la carte des muscles

• Tous
• Retour
• Veau
• Fentes
• Groin
• Hamstring
• Bande IT
• Lats
• Quads
• Shin

Caractéristiques :

1. Conception ergonomique
2. Coussinets en néoprène
3. Roulements à billes en acier
4. Un roulement exceptionnel
5. Rouleaux en mousse haute densité (EVA)
6. Profilé pour minimiser le contact vertébral

1 Retour

Frapper le haut et le bas de son dos en déplaçant les points de force vers le bas de manière tout à fait confortable/contrôlée.

2 Haut du dos

3 Lats

4 Desserrer les fesses

C'est la cause de toutes les douleurs et blessures de la hanche.

5 Ischio-jambier

Entrer dans l'ischio-jambier.

6 Cibler les bandes informatiques

Une bandelette tendue est la principale cause du redoutable genou du coureur.

7 Les Quads

Contrôle total sur le massage et les prélèvements appliqués.

8 Aine

9 Rouler le veau

Focalisé sur le corps du muscle.

10 Fini les tibias

Tibialis Anterior Muscle

C'est ainsi que se fait la relance !

Dos, Ischio-jambier, Aine, Bandeau informatique, Quads, Veau, Jambon et Fessier.